treats. kitchen: Energy Balls selbst gemacht!

/ 19. September 2017

Damit der Heißhunger und das Suppenloch erst gar keine Chance bekommen, haben wir uns Energy Balls selbst gemacht. Die waren so köstlich, dass wir Euch das Rezept einfach nicht vorenthalten wollten. + weiterlesen

treats kitchen: Glutenfreie Spinat-Ricotta Quiche

/ 19. Februar 2017
Glutenfreie Spinat Quiche

Bevor wir zu dem Rezept der glutenfreien Spinat-Ricotta Quiche kommen, ein kurzer Funfact zu Spinat: Der Mythos, dass Spinat extrem eisenreich ist, hält sich bis heute hartnäckig und ist auf einen simplen Druckfehler zurückzuführen. Trotzdem solltet ihr nicht auf das vitamin- und mineralstoffreiche Blattgemüse verzichten. + weiterlesen

treats.kitchen: Ideen zum Valentinstag

/ 8. Februar 2017

Euch fehlen Ideen zum Valentinstag und die Zeit wird auch schon knapp? Kein Problem! Überrasche deine bessere Hälfte doch mit einem selbstgemachten Dessert. Wir haben 3 einfache und vor allem schnelle Rezepte gesammelt, um euren Liebsten eine Freude zu machen. Und das ganz ohne Backen. + weiterlesen

Wir haben die gesündesten Kekse der Welt gebacken!

/ 25. November 2016

Dieses Jahr verschonen wir uns von üppigen Völle-Keksen, die uns mehr Energie kosten als sie uns spenden. Mit 100 % natürlichen Zutaten und 0 % Mehl sowie Zucker feiern und schlemmen wir die gesündesten Kekse der Welt + weiterlesen

9 erfrischende Sommer Smoothies, die der Hitze trotzen

/ 25. Juli 2016

Wenn die Temperaturanzeige die 30 Grad Marke anpeilt und Dich die flimmernde Hitze K.o. zu schlagen scheint, sind folgende 9 belebende Smoothies Dein „Lucky Punch“, um die Lebensgeister zu erwecken. Ihre Zutaten haben nämlich Saison und bündeln ihre Superkräfte besonders in den Sommermonaten: + weiterlesen

Grüner Frühlings Smoothie

/ 27. April 2016

Feiern wir den Frühlingsbeginn doch mit einem gesunden Smoothie, der die kalten Wintermonate abstreift und die Lebensgeister erweckt. + weiterlesen

Gemüsechips selber machen: Knabbern ohne Gewissensbisse

/ 21. Januar 2016

Sonntags zum Tatort, an einem Sommertag auf der Parkbank, in der Arbeit oder beim Lernen: Snacken ist fixes Ritual im Alltag von Genussmenschen. Allerdings vermiesen uns Fertigchips beispielsweise, hingebungsvoll zu knabbern: + weiterlesen

Veganer Cheesecake: die rohköstliche Winter-Edition

/ 14. Dezember 2015

Neulich bei einer Geburtstagsparty: Das Buffet war voller Köstlichkeiten, aber eine ist mir sofort ins Auge gesprungen: + weiterlesen

6 Winter Smoothies, die wärmen und schmecken!

/ 3. Dezember 2015

“Winter is coming” – bei “Game of Thrones” eine düstere Ansage – bei uns hingegen freudiger Anlass, es sich zu Hause gemütlich zu machen und herzhafte Winter Smoothies zu schlürfen, + weiterlesen

Kokos Popcorn selber machen

/ 20. November 2015

Unsere Kokos Popcorn sind eine ideale Alternative zum gewöhnlichen Popcorn, + weiterlesen

Avocado-Mango-Shrimps Salat

/ 1. September 2015

Ein tolles Rezept für einen erfrischenden Sommersalat!

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