treats kitchen: Glutenfreie Spinat-Ricotta Quiche

/ 19. Februar 2017
Glutenfreie Spinat Quiche

Bevor wir zu dem Rezept der glutenfreien Spinat-Ricotta Quiche kommen, ein kurzer Funfact zu Spinat: Der Mythos, dass Spinat extrem eisenreich ist, hält sich bis heute hartnäckig und ist auf einen simplen Druckfehler zurückzuführen. Trotzdem solltet ihr nicht auf das vitamin- und mineralstoffreiche Blattgemüse verzichten. + weiterlesen

treats.kitchen: Ideen zum Valentinstag

/ 8. Februar 2017
Ideen zum Valentinstag: Chocolate-mousse cake

Euch fehlen Ideen zum Valentinstag und die Zeit wird auch schon knapp? Kein Problem! Überrasche deine bessere Hälfte doch mit einem selbstgemachten Dessert. Wir haben 3 einfache und vor allem schnelle Rezepte gesammelt, um euren Liebsten eine Freude zu machen. Und das ganz ohne Backen. + weiterlesen

Wir haben die gesündesten Kekse der Welt gebacken!

/ 25. November 2016
gesunde-kekse

Dieses Jahr verschonen wir uns von üppigen Völle-Keksen, die uns mehr Energie kosten als sie uns spenden. Mit 100 % natürlichen Zutaten und 0 % Mehl sowie Zucker feiern und schlemmen wir die gesündesten Kekse der Welt + weiterlesen

9 erfrischende Sommer Smoothies, die der Hitze trotzen

/ 25. Juli 2016
sommer smoothies

Wenn die Temperaturanzeige die 30 Grad Marke anpeilt und Dich die flimmernde Hitze K.o. zu schlagen scheint, sind folgende 9 belebende Smoothies Dein „Lucky Punch“, um die Lebensgeister zu erwecken. Ihre Zutaten haben nämlich Saison und bündeln ihre Superkräfte besonders in den Sommermonaten: + weiterlesen

Grüner Frühlings Smoothie

/ 27. April 2016
fruehlings smoothie

Feiern wir den Frühlingsbeginn doch mit einem gesunden Smoothie, der die kalten Wintermonate abstreift und die Lebensgeister erweckt. + weiterlesen

Gemüsechips selber machen: Knabbern ohne Gewissensbisse

/ 21. Januar 2016
gemuesechips selber machen

Sonntags zum Tatort, an einem Sommertag auf der Parkbank, in der Arbeit oder beim Lernen: Snacken ist fixes Ritual im Alltag von Genussmenschen. Allerdings vermiesen uns Fertigchips beispielsweise, hingebungsvoll zu knabbern: + weiterlesen

Veganer Cheesecake: die rohköstliche Winter-Edition

/ 14. Dezember 2015
veganer cheesecake

Neulich bei einer Geburtstagsparty: Das Buffet war voller Köstlichkeiten, aber eine ist mir sofort ins Auge gesprungen: + weiterlesen

6 Winter Smoothies, die wärmen und schmecken!

/ 3. Dezember 2015
winter smoothies Kopie

“Winter is coming” – bei “Game of Thrones” eine düstere Ansage – bei uns hingegen freudiger Anlass, es sich zu Hause gemütlich zu machen und herzhafte Winter Smoothies zu schlürfen, + weiterlesen

Kokos Popcorn selber machen

/ 20. November 2015
kokos popcorn selber machen

Unsere Kokos Popcorn sind eine ideale Alternative zum gewöhnlichen Popcorn, + weiterlesen

Avocado-Mango-Shrimps Salat

/ 1. September 2015
Rezept-Avo-mango

Ein tolles Rezept für einen erfrischenden Sommersalat!

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