Die 9 besten Gesundheits- und Fitness-Gadgets 2017

/ 11. Januar 2017

Nun ist die CES 2017 (Consumer Electronics Show) in Las Vegas wieder Geschichte. Von der sprechenden Yogamatte bis zum schmerzfreien Blutzuckermessgerät – wir haben für dich die spannendsten Fitness- und Gesundheits-Gadgets zusammengetragen: + weiterlesen

Richtige Ernährung beim Sport: 7 Basics, um aus jeder Mahlzeit das Meiste herauszuholen

/ 22. August 2016

Fitness und Ernährung: Wie das Teamplay gelingt

„Muskeln werden in der Küche gemacht!“ Den Spruch hat sicherlich jeder schon einmal gehört: + weiterlesen

Die richtige Ernährung beim Radsport

/ 29. April 2016

Hast Du Dich jemals gewundert, warum Dir trotz guter Kondition Deine Kraft ausgeht und Dir Deine Freunde am Radtag um die Ohren fahren? Hast Du daran gedacht am Vortag richtig zu essen und Dich auch während Deiner Tour richtig zu ernähren? + weiterlesen

Gesund abnehmen aber wie? 7 neue Erkenntnisse aus der Forschung

/ 20. April 2016

Die Tage werden länger, die Hosen kürzer. Speziell im Frühling rappen sich nun selbst Couchpotatoes auf, um dem angestauten Bewegungsdrang der Wintermonate freien Lauf zu lassen und seiner Bikini bzw. Badehosenfigur den Feinschliff zu verpassen. + weiterlesen

Das Jerky in der Hosentasche – der Trockenfleisch Produzent Wild Spartan im Interview

/ 30. März 2016

Der Jerky Snack erlebt gerade seine Renaissance: Als urtümliche Bergbauernnahrung finden sich die gesunden Zwischenmahlzeiten in den Aktentaschen oder Fjellräven-Rucksäcken von Ernährungsbewussten wieder. + weiterlesen

Iss Dich fit: Mit der richtigen Ernährung zu einem besseren Leben

/ 2. März 2016

Die Paleo Ernährung – Back to the roots

/ 11. November 2015

Abnehmen mit Paleo, Muskelaufbau durch Paleo, gesund dank Paleo – der Trend, sich in seiner Urform zu ernähren, erfreut sich großer Beliebtheit. Bedeutet “Zurück zum Ursprung” automatisch ein besseres Wohlbefinden? Wir haben die Paleo-Diät genauer unter die Lupe genommen:

+ weiterlesen

Bringt mehr Spaß in Eure Workouts!

/ 14. September 2015

Um es gleich vorweg zu nehmen, wir bei treats. lieben es, Sport zu machen. Wir quälen uns auch gerne und wir stehen auf das Gefühl, nach dem Sport komplett platt zu sein und zu wissen, dass man etwas getan hat.
+ weiterlesen