Die besten Snacks in der Schwangerschaft

/ 26. Januar 2017

Zelle für Zelle: Ein neues Leben wächst heran! Was muss ich bei der Ernährung in der Schwangerschaft beachten? Welche Snacks befriedigen meine Gelüste “mit Mehrwert”? Erfahre hier, wie du und dein Baby ausreichend und genussvoll versorgt werdet. + weiterlesen

Gesunde Weihnachtsgeschenke frei Haus

/ 12. Dezember 2016

“Was soll ich bloß schenken?” Alle Jahre wieder poppt dieselbe Frage auf. + weiterlesen

Wir haben die gesündesten Kekse der Welt gebacken!

/ 25. November 2016

Dieses Jahr verschonen wir uns von üppigen Völle-Keksen, die uns mehr Energie kosten als sie uns spenden. Mit 100 % natürlichen Zutaten und 0 % Mehl sowie Zucker feiern und schlemmen wir die gesündesten Kekse der Welt + weiterlesen

Clean Baking – Willkommen in der Superfood-Bäckerei

/ 19. November 2016

Raffinierter Zucker? Margarine? Weißmehl? Sie kommen beim Clean Baking nicht durch die Zutatenkontrolle hindurch. Denn hier wird nur verwertet, das 100 % natürlich ist! + weiterlesen

Gesunde Snacks für die Schule: So machst Du Nahrhaftes schmackhaft

/ 8. September 2016

“Los! Los! Loooos!” Alljährlich im September strömen die Kinder und Jugendlichen wieder in die Schule. Aufgeregt. Voller Vorfreude. Und die Neueinsteiger mit schlotternden Knien. Im Schulalltag unterstützen spezielle Lebensmittel, die Nerven zu beruhigen und die Konzentrationsfähigkeit anzukurbeln. Welche Hürden es zu einer gesunden Schuljause gibt und welchem Essen ein Fixplatz in der Jausenbox gebührt, erfährst Du hier. + weiterlesen

Gesunde Snacks für zwischendurch: Das sind unsere Favoriten

/ 20. Juni 2016

Wir Vielsnacker von treats können uns glücklich schätzen, direkt an der Quelle von gesunden Zwischenmahlzeiten zu sein. Heute verraten wir, welche Snacks uns den Tag versüßen und welche wir mal zwischendurch naschen, um die Energiereserven lang anhaltend wieder aufzuladen: + weiterlesen

Veganer Cheesecake: die rohköstliche Winter-Edition

/ 14. Dezember 2015

Neulich bei einer Geburtstagsparty: Das Buffet war voller Köstlichkeiten, aber eine ist mir sofort ins Auge gesprungen: + weiterlesen

3 Regeln, wie Du natürliche Snacks erkennst

/ 25. November 2015

Wenn wir snacken, dann gesund! Doch nicht jeder vermeintlich gesunder Snack hält, was er verspricht. + weiterlesen

Weshalb wir Rohkost Riegel lieben

/ 31. Oktober 2015

Ob unterwegs, in der Arbeit oder beim Sport – die energiegeladenen Snacks haben einen fixen Platz in unserer Manteltasche gefunden. Weshalb wir sie nicht mehr missen möchten? + weiterlesen

7 Mythen über die gesunde Jause

/ 21. Oktober 2015

Sodom und Gomorra in der Lunchbox: Was hierzulande als gesunde Jause gilt, ist aus ernährungswissenschaftlichen Gründen nicht mehr tragbar. Die Nahrungsmittelindustrie vermittelt uns zucker- und salzhaltige Leckereien als gesunden Snack für zwischendurch. Doch Schluss damit:

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